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作品文章
2026/06/24
休息的重要
有句格言說：「騰不出空閒休息的人，總有一天要騰出時間生病。」這句話映襯出了不適當休息的惡果。
之前新聞曾報導有個公車司機因過度疲累，導致整輛車跌落山谷，傷亡無數。這則新聞讓民眾感到害怕，如果公車司機過勞駕駛，很容易發生意外事故，這就是不休息的後果！現代人幾乎都不停的工作、加班，以咖啡續命，甚至將身體搞垮。殊不知唯有適度休息，才是讓身體得以喘息、事半功倍的最佳選擇。
如果你問：休息時要做什麼？建議可以從事運動、休閒活動，或是一些可以讓自己感到放鬆的事。休息，可以讓你以更好的狀態完成下一件事；休息，可以使你不再倍感壓力甚大，身心自在一些，甚至還能充分感受到精神充沛、煥然新生，做事情更能增加效率。
工作不該是一味的拚命，生活中亦有更多值得駐足欣賞的好風好景，而休息，便是精神的支撐點，也是緩解疲累的休息站，適時停下腳步，適度休息，才能維持飽滿的精神，抖擻、愉悅的邁向下一個目標。
老師的話
本文立意良好，內容充實豐富，結合生活中的新聞時事且善用引用法，使得論說更具有說服力，表現優異！