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作品文章
2026/06/11
生命的重要議題
自殺是生命中很重要的議題，當你的痛苦程度超出能承受的範圍，就有可能在腦海中浮現這樣的念頭，這時要找到適當的方法降低痛苦，或提高處理痛苦的能力，讓自己的念頭能慢慢減少。
林冠華、鄭南榕、屈原、文天祥都是自殺被神聖化的例子，有人批評臺灣社會看待死亡的態度很病態，只要是因為不可抗拒的事死的人，就會變成聖人。但沒有人是自己突然想自殺的，為了不可抗拒的事去自殺，真正的目的並不是為了自己崇高的理想去自殺，是因為改變不了困境，最後真的逃脫不了這個線圈，才選擇走上絕路。我覺得無論神聖化或妖魔化都不好，每一個生命都極其珍貴，不管是什麼人都有可能浮現自殺的念頭，生命經驗也各自不同，不該用自己的想法去過度解讀。
可能有人覺得自殺的人不夠努力，自殺的人沒有不努力，他們都想要努力的活著，一開始都認為人生是有意義的，就像被性霸凌而跳樓的楊允承，一次一次的長期欺負，讓他有了很深的心理陰影，他也想努力的活著，但因為社會中的無理一直再恐嚇威脅他，讓他被痛苦困到解脫不了，那個生活一直綁緊他，他才跳樓自殺的。
當周遭的人向我透露自殺念頭時，我會先跟他慢慢聊，讓他願意說出口，再跟他說不加油也沒關係，但是要活下去！不要提早結束。再想辦法幫他尋求老師或專業輔導的幫助，幫他一起脫離那艱難的處境。但要慢慢的讓他調適，用自己的力量重新找到生命的出口。
老師的話
奕澄能把握「自殺是痛苦超出能承受的範圍」的論點，進一步說明一般人將自殺「妖魔化」或「神聖化」都只是個人解讀，這段寫得不錯。接著舉楊同學為例，這裡建議適當引用他的遺言，再設想他的痛苦，會更有說服力。最後一段能延伸援助的重要，建議可確切點出「陪伴」、「同理」、「傾聽」、「不批評」的原則，再用修辭強化希望，呼應開頭，更能確切寫出看法。