老師、各位同學大家好：

     今天我要演講的題目是「怕黑的煩惱」。自從有一次我不小心看到鬼片後，我就越來越怕黑，晚上想去頂樓騎腳踏車運動時，也不敢自己上去了。

     有一天晚上，原本哥哥想要先上樓去洗澡，但他還沒寫完功課，所以媽媽就要我先去洗。我心想：「我不能讓哥哥知道我都五年級了，我還會因為怕黑不敢一個人上樓。」於是我靈機一動，找了一個藉口跟媽媽說：「你買的水果真多汁，我想再多吃一點。」不料媽媽一下就猜穿我的心思說：「不要再拖拖拉拉的，你先去洗，快點！」我只好苦苦哀求媽媽說：「那你可不可以陪我走上去，拜託！」但媽媽一口就回絕了，我只好摒住呼吸，慢慢的踏上樓梯，每踏一步就很怕會有怪物從地面浮現出來，一直到踏進浴室打開燈的那一刻，我才鬆了一口氣。

    我覺得怕黑這件事真是一大心理障礙，我希望自己能持續嘗試克服這個恐懼，變得更勇敢。我的演講到此結束，謝謝大家。