老師、各位同學大家好：

     今天我要演講的題目是「容易流鼻血的煩惱」。很多人覺得流鼻血是一件微不足道的小事，而且還可以有光明正大的理由不用聽課，去健康中心休息，但對我卻覺得十分討厭。

     有一次期中考前，我在上社會課時突然流了鼻血，老師就叫我去健康中心找護士阿姨，我以飛快的速度到了健康中心，雖然血很快就止住了，但護士阿姨要我休息一段時間，所以我只能呆坐在那裡，一直到下一節課才能回去，因此沒有吸收到社會老師說的重點，考試時失去了許多寶貴的分數，讓我懊悔不已。

     還有一次，我半夜睡得正香甜時，突然一陣血腥味把我嚇醒，我摸了摸鼻子，看見濕濕紅紅的手，我又流鼻血了！我衝去廁所拿了衛生紙塞住鼻孔，足足等了二十分鐘血才完全止住，讓我睡眠不足，隔天上課一直打瞌睡。

因為我的鼻黏膜較薄，很容易流鼻血，總讓我措手不及，打亂生活節奏，希望跟我不一樣的人，能理解我的困擾，不要再覺得流鼻血沒什麼了。我的演講到此結束，謝謝大家。