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作品文章
2025/05/03
寵愛自己
當你心情煩躁時，讓自己放鬆一點；當你遇到挫折時，給自己鼓勵一下；當你表現良好時，也別忘了給自己一些犒賞。隨時隨地，都要記得善待自己。
壓力太大時，不要一直悶在心裡，泡個熱水澡，讓煩惱隨著水流一起沖走。寵愛自己就像玩遊戲一樣，需要一步一步地重新累積自信、肯定自己，只要不斷用心、不怕失敗，相信每一個關卡都難不倒你，也能讓你更有動力繼續前行。
寵愛自己，其實非常簡單。當你熱得喘不過氣時，從冰箱拿出一瓶冰飲大口暢飲；心情沮喪時，從書櫃拿出一本書，和主角一起展開冒險；當考試讓你焦慮不安，不妨到戶外慢跑，親近大自然，讓憂愁隨著微風吹走。這些都能讓身心得到舒緩，讓疲憊一哄而散。
呵護自己十分重要，人生只有一次，對自己好一點吧！
老師的話
這篇文章語氣溫柔，內容充滿正能量，透過具體生活例子提醒我們如何照顧自己的情緒與身心健康。排比句式與生動比喻使文章節奏明快、內容具感染力，從中可見你有豐富的生活體驗與溫暖的同理心，是一篇引人共鳴的勵志小品。